HIIT / Кардио
Пульс вверх — жир вниз.
Видео
21:12Интенсивный HIIT для похудения, 20 мин
ПродвинутыйHIIT / Кардио
29:39Барре-скульпт на всё тело дома, 30 мин
СреднийHIIT / Кардио
12:44HIIT для похудения, 10 мин
СреднийHIIT / Кардио
21:12Барре на всё тело без инвентаря, 20 мин
СреднийHIIT / Кардио
31:57Интенсивное кардио-барре, низкая ударность, 30 мин
СреднийHIIT / Кардио
40:24Тренировка на всё тело с гантелями, 40 мин
СреднийHIIT / Кардио
6:17Красивые руки стоя за 5 минут
НовичокHIIT / Кардио
53:48Силовая тренировка дома, 1 час
ПродвинутыйHIIT / Кардио
41:06